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竞争(zheng)是好事，但要控制(zhi)在(zai)心理能承受的范围(wei)之内(nei)。工作上(shang)是竞争对手，业余(yu)时间又是好朋友，这是一(yi)种(zhong)健康的人际(ji)交往关系(xi)，这(zhe)一(yi)点很重(chong)要。竞争(zheng)要维持在(zai)良性(xing)互动的前提下，否则就会(hui)陷入恶意竞争的旋(xuan)涡(wo)，那时紧(jin)张与压力会(hui)成为(wei)生命中不能承(cheng)受(shou)之重(chong)。