《日韩久久久》

【日韩久久久】

--练习当众发言。在(zai)会(hui)议(yi)中沉(chen)默(mo)的人(ren)都认为："我的意见可能没有(you)价(jia)值，如果(guo)说出(chu)来，别人会(hui)觉得我很蠢，我最(zui)好(hao)什么(me)也(ye)别(bie)说。"越(yue)是(shi)这样想，就越来越会失去自信(xin)。但如果积(ji)极(ji)发言，就会增加信心，下次(ci)也就(jiu)更容易发言。要当(dang)破冰船，第一个打破沉默。也(ye)不要担心你会(hui)显得(de)很愚(yu)蠢，因(yin)为总会有人同意你的(de)意见。