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滚滚(gun)红(hong)尘，众(zhong)生(sheng)为(wei)利来，为名去。真正能做到心静无波的又(you)有几个？为了一些身外物浪(lang)费(fei)了自己宝贵的青春和感情，到(dao)头来，回首已是惘(wang)然。只有心(xin)明如镜，才不再有问题，不再有疑难；内心(xin)不困不惑，才(cai)能从纷乱(luan)中(zhong)理(li)出头(tou)绪，从对立中看到和谐，从失(shi)败中想(xiang)到成功，从黑(hei)暗中(zhong)看到(dao)光(guang)明。气度宽(kuan)广(guang)，胸(xiong)怀坦(tan)荡，凡事提(ti)得(de)起，放得下，临危(wei)不惧(ju)，处险不惊(jing)。理(li)智、情感和欲望(wang)之间的关(guan)系(xi)才能调理得(de)恰到好处。如此(ci)，才会有心(xin)的统一和(he)谐(xie)，宁(ning)静安适。换句(ju)话(hua)说，一切(qie)矛盾(dun)、烦恼(nao)、忧愁(chou)、压抑、暗(an)淡，会瓦解冰释，不再侵扰(rao)我们。内心混蒙(meng)，自然站(zhan)不(bu)高看不(bu)远(yuan)，气小量窄。