《夜夜999》

【夜夜999】

要保持(chi)宁静的心(xin)境(jing)，可以在遇到烦心(xin)的事(shi)时有(you)意识(shi)地(di)改变一下想法(fa)。比如在乘公共汽车(che)时(shi)碰(peng)到交通堵(du)塞(sai)，一般人会焦躁不安(an)，但(dan)你可以想(xiang)："这正好(hao)使自(zi)己有机(ji)会看看(kan)街道，换换脑子(zi)。"如果朋友失约没来找你玩，你也(ye)不(bu)必心生烦闷，你可(ke)以想(xiang)："不来也(ye)没关(guan)系(xi)，正好自己(ji)可以看(kan)看书。"这样转换想法，就可(ke)以使(shi)烦躁的心(xin)境变得平和起来。