这一(yi)天(tian)的晚餐(can), 是用咸蛋丁和(he)白菜丝(si)做成的清(qing)汤, 配了一道(dao)凉拌鸡(ji)丝,调味料(liao)都用得素淡(dan),但撒了大量的烘芝麻和坚果(guo)碎, 蔬(shu)菜(cai)是带着些许东北(bei)风味的(de)老虎(hu)菜,用的是青椒, 洋葱,和香菜(cai), 额(e)外又(you)加了(le)点胡萝卜(bo),吃起来辛辣而(er)开胃,却不会有(you)热量上的(de)困(kun)扰。
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