剧情简介
【人人干在视频线】
每(mei)当你遇(yu)到使你(ni)愤怒(nu)的人或(huo)事时，要(yao)意(yi)识(shi)到你对自己说的(de)话，然(ran)后努力以新(xin)的思(si)维控制自己，从而使自己对这些人或事有新的看法(fa)，并做出(chu)积(ji)极的反应(ying)。下面是消除愤怒情绪(xu)的(de)若干具体方法(fa)。
剧情简介
每(mei)当你遇(yu)到使你(ni)愤怒(nu)的人或(huo)事时，要(yao)意(yi)识(shi)到你对自己说的(de)话，然(ran)后努力以新(xin)的思(si)维控制自己，从而使自己对这些人或事有新的看法(fa)，并做出(chu)积(ji)极的反应(ying)。下面是消除愤怒情绪(xu)的(de)若干具体方法(fa)。
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