《亚洲红杏社区》

【亚洲红杏社区】

练习一个人自处。如果你已(yi)经习(xi)惯和别人一起(qi)的(de)话，刚开始打破这个习惯可能会(hui)使你觉得(de)不舒服。如(ru)果(guo)你(ni)觉(jiao)得不愉快的话(hua)，就探测自(zi)己的(de)感觉。你为什么一(yi)直(zhi)盼望电话铃响(xiang)呢(ne)?你是(shi)否(fou)担心自己(ji)和(he)某人的关系?你是不是厌烦自己?如果这样(yang)的话(hua)，你可以找(zhao)点事做做――以克服独(du)处(chu)时的(de)恐惧。但不(bu)要觉得(de)独处的时候，一定得做点有建(jian)设『性』的(de)事情，才能掩(yan)饰(shi)单独(du)一人的(de)怪(guai)异行为。