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粗茶淡(dan)饭砺(li)壮志(zhi)：宋(song)代大政治家(jia)范仲(zhong)淹，年轻时(shi)就(jiu)立(li)志报国，但因家境贫寒，上(shang)不起学，只好到僧舍中(zhong)去(qu)读书。冬天的(de)晚上，他用(yong)粗(cu)米煮一盆(pen)稀(xi)饭，第二天粥冻了(le)以(yi)后(hou)，用刀划成几块，早晚食一次(ci)；没有菜，就(jiu)用盐水泡野荠，切上几十段佐餐。一(yi)个朋友的儿子见他生活太(tai)苦(ku)，就送去好酒佳肴(yao)，再去(qu)看他(ta)时，送(song)去的食物都原封不动(dong)。范仲淹解释说：我并非不感(gan)激令尊的厚意，但既(ji)立(li)志报(bao)国(guo)，就要准备吃苦(ku)，现(xian)在贪图好(hao)吃(chi)的(de)，将来怎么能(neng)去(qu)吃苦呢？