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吃苦耐劳(lao)是我们这个(ge)民族的标帜。古(gu)圣先贤总是(shi)教(jiao)训我们要能(neng)过得俭朴的生活(huo)，所(suo)谓一(yi)草食、一瓢饮(yin)，就是形(xing)容生活(huo)状态(tai)之极(ji)端的刻苦，所谓(wei)嚼得菜根，就(jiu)是表示一个有志(zhi)的(de)人之(zhi)能耐得清寒。恶之恶(e)食，不足为耻，丰衣足食，不足为(wei)荣，这(zhe)在(zai)个(ge)人之修(xiu)养上(shang)是应有(you)的认识。罗马帝国盛时的(de)一(yi)位皇帝，他从(cong)小(xiao)就摒绝(jue)一切享受，从来(lai)不(bu)参(can)观那当时风靡(mi)全国的赛车比武(wu)之(zhi)类(lei)的(de)娱乐，终(zhong)成(cheng)为一位严肃的(de)苦(ku)修派的哲学家，而且也(ye)建立了不朽的(de)事功，这是很值得令人(ren)钦佩的。我们中国并不富裕，所以我(wo)们更(geng)应(ying)该体念(nian)艰难，弃(qi)绝(jue)一切奢侈。尤其(qi)是从外国来的奢移。宜(yi)从小(xiao)就养成俭朴的(de)习惯(guan)，更(geng)要知道物(wu)力维艰，竹头木屑(xie)，皆宜爱惜(xi)。