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--练习(xi)当众(zhong)发言。在会议(yi)中沉(chen)默的人都(dou)认为："我的意见(jian)可能没(mei)有价值(zhi)，如果(guo)说出来(lai)，别人会觉(jiao)得(de)我很蠢(chun)，我最(zui)好什么(me)也(ye)别(bie)说。"越是这样(yang)想，就越来(lai)越会失去自信。但(dan)如果(guo)积极发言，就(jiu)会增加信心(xin)，下(xia)次(ci)也就(jiu)更容(rong)易发言。要当破冰船(chuan)，第一个打破沉默(mo)。也不要担心你会显得(de)很愚(yu)蠢(chun)，因为总(zong)会有人同意你的意见。