也(ye)许你认为自己属于(yu)其中一类人,即对(dui)某(mou)人某事有许多忿忿不平之处,但从(cong)不敢有(you)所(suo)表示。你(ni)积(ji)怨在(zai)胸,敢怒(nu)不(bu)敢言,成(cheng)天忧心忡忡,最后积(ji)怨成疾(ji)。但(dan)是(shi),这(zhe)并不(bu)是(shi)那(na)些咆哮大怒的(de)人的(de)反面。在你心理,同样的这这(zhe)样一句话:"要是(shi)你跟我一样就好了(le)。"你心想,别(bie)人要(yao)是和你一样,你就不会(hui)动(dong)怒了。这(zhe)是一个错(cuo)误的(de)推(tui)理,只(zhi)有消除这一推(tui)理,你才能消除(chu)心(xin)中的怨忿。以新(xin)的思维(wei)方(fang)式(shi)看待世事,以致根(gen)本(ben)不动怒,这(zhe)才(cai)是(shi)最为可取(qu)的。你可以这样安慰自己:
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