每(mei)当你以愤怒来对他人(ren)的行(hang)为(wei)作为(wei)反馈时,你会在心(xin)理说(shuo),"你(ni)为什么不(bu)跟我一(yi)样呢?这样我就不会动(dong)怒,而且(qie)会喜欢你。"然(ran)而,别人(ren)不会(hui)永远(yuan)像(xiang)你希望的那样(yang)说(shuo)话、办事;实际上,他们的大多数(shu)情况(kuang)下都不会(hui)按照你的(de)意愿(yuan)行(hang)事(shi)。这一现实永远(yuan)不(bu)会改变。所以,每当你因为自己(ji)不喜欢的(de)人或事动怒(nu),你(ni)其实(shi)是不敢正(zheng)视现实,让自(zi)己经受情感的折(she)磨(mo),为根(gen)本不可能改变的事物自寻烦(fan)恼真是太愚蠢了。其实,你大(da)可不必(bi)动怒;只要你想想,别人有权以不(bu)同(tong)于你所(suo)希望的方(fang)式说话、行事(shi),你就会(hui)对世事采(cai)取(qu)更(geng)为宽容(rong)的(de)态(tai)度。对于别(bie)人(ren)的言行,你或许(xu)不喜欢,但(dan)决不应动怒。动怒只(zhi)会使别人继(ji)续(xu)气你,并(bing)会导致上述这种(zhong)生(sheng)理(li)上心理(li)病(bing)症。真的,你完全可以(yi)做(zuo)出(chu)选择(ze)--要么动怒,要么以新的态(tai)度对待世事,从而最终(zhong)消除愤(fen)怒这一误区(qu)。
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