《亚洲精品国》

【亚洲精品国】

第三(san)，我们应该设(she)定有意义(yi)的目(mu)标，努力去实现。心理(li)学家(jia)席克森(sen)米(mi)哈利认为，如果能自(zi)己(ji)设定合理而(er)颇具挑战『性』的(de)目标(biao)，并且，在致力(li)追求这些目标(biao)过(guo)程中，随时留意所有的回馈(kui)，那(na)么，我(wo)们必将(jiang)获得最大(da)快乐。所以我们(men)不(bu)会(hui)说："好好努力，追求成功，假如有机(ji)会(hui)的话，可以(yi)顺便(bian)寻找快乐(le)。"因为(wei)，适度努力(li)追求目标(biao)，就是寻找快乐的最佳途径。反过(guo)来，让自(zi)己快(kuai)乐，则(ze)可以(yi)释放最(zui)深处(chu)的潜能，而有助于达(da)成目(mu)标。人类的(de)心理就是有(you)这种连带(dai)关系(xi)。我们为追求成(cheng)功而(er)付出努力，可以增添生活『色』彩、改良做(zuo)事(shi)技巧、提高成(cheng)就、增进(jin)友谊(yi)、改(gai)善关系，因而使我们愈(yu)来愈有机会享受人生之乐。我们(men)不但因(yin)此而进一步培养自(zi)己的享乐本领(ling)，更提高了成功(gong)的可能(neng)『性』。