--自我打气(qi)。你要(yao)经常自(zi)己鼓(gu)励自己。在做一(yi)件(jian)工作前(qian),先要(yao)鼓(gu)足自己的勇(yong)气,要(yao)找出自(zi)己能做好这(zhe)项(xiang)工作(zuo)的有利条件、长处、优点(dian),并(bing)且勉(mian)励自(zi)己:我一(yi)定能做好这项工作,我可能会(hui)遇到(dao)困(kun)难(nan),但我相信(xin)能克(ke)服……你(ni)也不要忘了在做成这项(xiang)工作后,自我庆祝一(yi)下,自己给自己(ji)一份嘉(jia)奖:去喝杯(bei)酒,或(huo)给自己放个假休息(xi)一下。美国女演员『露』丝 戈登就(jiu)时常给自己(ji)打气,她说:"一个演(yan)员需(xu)要别人的恭维。当(dang)我(wo)很久没有得(de)到别(bie)人(ren)的颂扬时,我会自我(wo)恭贺,因为我清(qing)楚(chu)这(zhe)些恭贺(he)毕(bi)竟是(shi)真挚的(de)。"
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