真(zhen)正(zheng)说(shuo)来,一(yi)个人并不能(neng)那么容(rong)易忘掉(diao)伤心(xin)的往事。不过(guo),当它浮(fu)现出(chu)来时,我们(men)必须懂(dong)得(de)如何使自己不陷于悲不自胜的(de)情绪,必须(xu)提防(fang)自己再度陷入愤恨、恐惧和(he)无助(zhu)的(de)哀愁里。这时(shi),最好的(de)方法就是(shi)扭头去专(zhuan)心(xin)工作,计划未(wei)来,或者去运动、旅行(hang)。
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