如(ru)果你能积极利用(yong)这(zhe)种笑(xiao)的效果,则可医治因失败而产生的(de)悲观和心理的(de)紧张(zhang),甚至(zhi)可将绝望感吹得无影无踪(zong)。怪不得有许多人在怏(yang)怏不(bu)乐时,就会跑到游乐场(chang)所(suo)去调剂(ji)一下情(qing)绪(xu)。同样地,如果在(zai)忧(you)郁的(de)时候(hou),读(du)一读身旁的漫(man)画,或幽默(mo)小说,心情也立(li)刻会开朗起(qi)来(lai),甚至干轻(qing)十(shi)足。换句话(hua)说(shuo),利(li)用外界的刺激(ji),来(lai)引发自己(ji)大笑,便会(hui)使自己(ji)恢复优(you)越感或自信心。
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