如果你(ni)能积极利用这种笑的效果,则(ze)可医治因失败而(er)产生的悲观(guan)和心(xin)理(li)的紧(jin)张(zhang),甚至可将(jiang)绝望(wang)感吹得(de)无影无踪。怪不得有许(xu)多人(ren)在(zai)怏(yang)怏(yang)不(bu)乐时(shi),就会跑到游乐场(chang)所(suo)去调剂一下情绪(xu)。同样(yang)地,如果在忧郁的时候,读一(yi)读身旁(pang)的漫画(hua),或幽默小说(shuo),心(xin)情也立刻(ke)会(hui)开朗起来,甚(shen)至干劲十足。换句话(hua)说,利(li)用(yong)外界的刺激(ji),来引发(fa)自己大笑(xiao),便会(hui)使自己恢复(fu)优越感或自信心(xin)。
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