剧情简介
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在日常起(qi)居上，此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
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