每当你以(yi)愤怒(nu)来对(dui)他人的(de)行为作为反馈(kui)时,你会(hui)在心(xin)理说,"你(ni)为(wei)什么不(bu)跟我一(yi)样呢?这样(yang)我(wo)就不(bu)会动怒,而且会喜(xi)欢你(ni)。"然而,别人不会永(yong)远像你(ni)希望(wang)的那样说话、办事;实际上,他们的大多数情况下都不会按照你的(de)意愿行事(shi)。这(zhe)一现实永远(yuan)不(bu)会改变。所以,每当你因为自己不喜欢的(de)人或事动怒,你其实(shi)是(shi)不敢正视现实(shi),让自(zi)己(ji)经受(shou)情(qing)感的折磨,为(wei)根本不(bu)可能(neng)改变的事物自(zi)寻(xun)烦(fan)恼真(zhen)是太(tai)愚蠢了。其实,你大可(ke)不必动怒;只要你(ni)想想,别人有(you)权(quan)以不同于(yu)你(ni)所(suo)希(xi)望的方式说话、行(hang)事,你就会对世(shi)事采取更为(wei)宽(kuan)容的态度(du)。对(dui)于别人(ren)的言行,你(ni)或许不喜欢,但决不应动(dong)怒。动怒(nu)只会使别人继续气你(ni),并会(hui)导致上述这种生理上(shang)心理病症。真的,你(ni)完全可(ke)以(yi)做(zuo)出选(xuan)择--要么动怒,要么以新的态度(du)对待世事,从而最终消除愤怒这(zhe)一误区(qu)。
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