剧情简介
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(9)当你要动怒(nu)时(shi)，花几秒钟冷静地描述(shu)一下你的感觉和对(dui)方(fang)的(de)感(gan)觉，以此(ci)来消(xiao)气。最初10秒钟是至关重要的，一旦你熬过这(zhe)10秒钟(zhong)，愤怒便(bian)会逐渐(jian)消失。
剧情简介
(9)当你要动怒(nu)时(shi)，花几秒钟冷静地描述(shu)一下你的感觉和对(dui)方(fang)的(de)感(gan)觉，以此(ci)来消(xiao)气。最初10秒钟是至关重要的，一旦你熬过这(zhe)10秒钟(zhong)，愤怒便(bian)会逐渐(jian)消失。
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