剧情简介
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一(yi)面说(shuo)道：下手做功，必须专(zhuan)神壹志，眼耳口鼻静定，才(cai)盘膝正(zheng)坐，身(shen)体(ti)中空，头(tou)正耳平(ping)，眼(yan)内神(shen)光，注视鼻准，舌尖(jian)抵上颚(e)，双手……
剧情简介
一(yi)面说(shuo)道：下手做功，必须专(zhuan)神壹志，眼耳口鼻静定，才(cai)盘膝正(zheng)坐，身(shen)体(ti)中空，头(tou)正耳平(ping)，眼(yan)内神(shen)光，注视鼻准，舌尖(jian)抵上颚(e)，双手……
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