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台湾作家刘(liu)庸(yong)译著的(de)《不(bu)要为琐事烦恼》一书中，介绍了一种如何在一片混(hun)『乱』之(zhi)中保持平(ping)静(jing)和(he)安宁的方法(fa)，这就(jiu)是找到你的(de)"风暴之眼"。所(suo)谓"风暴之眼(yan)"，原是(shi)指台(tai)风、飓(ju)风甚至是龙卷风(feng)的中心地(di)带(dai)，一块自(zi)始至终风平浪静的地带。这片地(di)带以外的任何(he)事物都被席卷(juan)而去(qu)，只(zhi)有这个中(zhong)心地(di)带(dai)仍旧保持(chi)着平静(jing)。如(ru)果我们(men)能在"社会风暴(bao)"和"人际风暴"中找出它的"风暴(bao)眼(yan)"，则不论(lun)周围(wei)环境(jing)有(you)多恶劣，噪声有多大，我们(men)都(dou)能(neng)够做(zuo)到耳根清净、心情平和、临(lin)危不(bu)『乱(luan)』。而(er)这(zhe)个"风暴眼"其实就是我(wo)们(men)自(zi)己镇静从容的心境(jing)。