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有的(de)人若想(xiang)改(gai)变他(ta)容易(yi)愤怒或急躁的『性』格(ge)，不是十分困(kun)难(nan)。而有(you)的(de)人想改变他抑郁的心理却不(bu)很(hen)容易。而一个人要想(xiang)成大事，就(jiu)必须把抑郁从他『性』格(ge)中(zhong)扔出来(lai)，因为(wei)抑郁代表(biao)一种消极的意(yi)识和自我折磨的心(xin)态。情绪控(kong)制(zhi)能力不(bu)高者，很难(nan)走出抑(yi)郁的(de)阴影。