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人(ren)际(ji)关系在人们的社会(hui)生(sheng)活中具有十分重要的(de)作用。良(liang)好的人(ren)际(ji)关系是人身心(xin)健康的需要，是人生事(shi)业成(cheng)功的(de)需(xu)要，是人(ren)生幸(xing)福(fu)的需要(yao)。生(sheng)活中善于理解(jie)别(bie)人，并乐(le)于相助的人(ren)，自己(ji)可获(huo)得蕴籍和欣慰；而(er)对于被援助的人(ren)来说，则(ze)更(geng)会产生情(qing)绪上的(de)良好感染与反(fan)馈(kui)作用，能(neng)使人(ren)得以安慰、鼓舞(wu)。这种精(jing)神上的快慰(wei)和舒畅，对于机体健康(kang)有重(chong)要(yao)意义。研究(jiu)发(fa)现，注意培养良好的人际关系(xi)者，绝(jue)大多数身体(ti)健康(kang)，长寿者(zhe)居多。影响人际(ji)关系的心理因素有吝啬、多疑、嫉妒、高傲等(deng)，极(ji)易(yi)形(xing)成他(ta)人心理上的(de)劣性定(ding)势，对自(zi)己精神(shen)上也是一(yi)种无形压(ya)力。这(zhe)种人往往(wang)伴有一定(ding)躯(qu)体(ti)症候，如(ru)烦躁易怒、食欲不振、头痛失眠；有的郁闷(men)心悸(ji)、胃脘不舒(shu)。容易罹患(huan)过敏性肠炎(yan)、胃肠神(shen)经官能症、消(xiao)化性溃疡以及心血(xue)管疾(ji)病等(deng)。研究还(hai)表明(ming)，那些性(xing)情孤(gu)独、不愿与邻里(li)及亲友往来(lai)的人(ren)，其(qi)死(si)亡(wang)率要比喜(xi)欢交际的人高出2.5倍(bei)。