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自我激励既依赖于心(xin)境(jing)，也与激情密(mi)切(qie)相关。心境是自我激(ji)励(li)的(de)因，激情(qing)是自我激励的(de)果。在(zai)良好(hao)的心境(jing)条件下(xia)，人(ren)们可能很好(hao)地自我激励，不过，低沉的心境，特别是挫折感、侮辱(ru)感等都更能激发人(ren)的潜能和动机。古话说："请将(jiang)不如激(ji)将"，便(bian)是利用"知耻而(er)后勇(yong)"来激发(fa)人的勇气(qi)和(he)才能的。好的心(xin)境(jing)可能使人(ren)产生两种截然不(bu)同的态度(du)：一(yi)种是自我(wo)感觉良好，不(bu)思进取；另一种(zhong)是(shi)坚定(ding)、自信并且(qie)执(zhi)著，激发(fa)自(zi)己取得进一步的成(cheng)功。这两种不(bu)同的态度(du)是(shi)由(you)不同(tong)的人不同的(de)自我(wo)意识、『性(xing)』格、气质等因素所(suo)决(jue)定的。同样，消(xiao)极的心境也可能导致两种不(bu)同的后(hou)果(guo)：一是变得悲观(guan)、抑郁、消沉，甚至颓废(fei)、沮(ju)丧；二是从屈辱中汲(ji)取力(li)量，力(li)图(tu)"知(zhi)耻(chi)而后勇"。自我(wo)激励的(de)结果便(bian)是需(xu)要唤发起自己(ji)身上(shang)的激情、热情。缺乏生(sheng)命的(de)激(ji)情，可能使人(ren)罹(li)患上抑郁症；缺(que)乏(fa)工作的激情，难以创建一(yi)番(fan)宏伟的事(shi)业；缺乏(fa)爱(ai)的激情，生活中(zhong)是(shi)很难体会到(dao)幸福和快乐的；缺乏信仰(yang)的激情，则(ze)根本不可能为(wei)理(li)想而(er)献(xian)身。