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设定(ding)目(mu)标是集中焦点的中心(xin)主(zhu)旨(zhi)。如(ru)果你没有目标，或假如你的(de)目标不够(gou)宏(hong)大或(huo)重要，集中(zhong)焦点的效益就不(bu)大。举例(li)来说，曾(ceng)听说(shuo)过有(you)人能够目视(shi)过电话(hua)簿(bu)就(jiu)记(ji)得电话(hua)号码。这真是(shi)在浪费他的精力(li)。电话(hua)簿随处可得，又(you)常常更换(huan)，需要时随时(shi)可以查得到。所(suo)以如果你的目标(biao)是要背下电话簿(bu)里的电话，这个目标实(shi)在不够重要。