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台湾作家刘庸译著的(de)《不要为(wei)琐事烦恼》一书中，介绍了(le)一种(zhong)如(ru)何(he)在一片混(hun)『乱』之中(zhong)保持平静和安宁的方(fang)法，这就是找到你(ni)的"风暴(bao)之眼"。所(suo)谓"风暴之眼"，原是指台风、飓风甚至(zhi)是龙卷(juan)风的(de)中心地带，一(yi)块(kuai)自(zi)始至终风(feng)平浪静(jing)的地带。这片地带以外(wai)的任何事物都被席卷而去(qu)，只有这(zhe)个中心地带仍旧保(bao)持(chi)着(zhe)平(ping)静。如(ru)果(guo)我们(men)能在"社会(hui)风暴"和"人际风暴"中(zhong)找(zhao)出(chu)它的"风(feng)暴眼"，则不论(lun)周围环(huan)境有多恶劣，噪声有多大，我(wo)们都能够做到耳根清净(jing)、心情平(ping)和、临危不『乱(luan)』。而(er)这(zhe)个"风暴眼(yan)"其实(shi)就是我们(men)自己镇静从容(rong)的心境。