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设(she)定目标(biao)是集中焦点的中心(xin)主旨。如果你(ni)没有(you)目标，或假如你(ni)的目标(biao)不够宏大或重要，集中焦点(dian)的效益就不大。举例(li)来(lai)说(shuo)，曾听说过有人能够目视过电话簿(bu)就记得电(dian)话号码。这(zhe)真(zhen)是在(zai)浪费他(ta)的精(jing)力。电话(hua)簿随处可(ke)得，又常常更换，需要(yao)时随时可(ke)以查得到。所以(yi)如(ru)果你的目标(biao)是(shi)要背下电话簿(bu)里的电(dian)话(hua)，这个目标实(shi)在(zai)不(bu)够重要。