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自(zi)我(wo)激励既(ji)依赖于心境，也(ye)与(yu)激情密切相关。心境是自我激励的因(yin)，激情(qing)是自(zi)我激励(li)的(de)果(guo)。在良好的(de)心境条件下，人们可(ke)能很好地自我激励，不(bu)过(guo)，低沉的心境，特(te)别是挫折感(gan)、侮(wu)辱感等都(dou)更(geng)能(neng)激发人的潜(qian)能(neng)和(he)动机。古话说："请(qing)将不(bu)如激将"，便是利用"知耻而(er)后勇(yong)"来激发(fa)人的勇气(qi)和(he)才(cai)能的(de)。好的心(xin)境可能使人产生(sheng)两种截然不(bu)同的态度：一种(zhong)是(shi)自我感(gan)觉良(liang)好，不思进(jin)取；另一种是坚定、自信并且执著，激发(fa)自己(ji)取得进一(yi)步的(de)成(cheng)功。这两(liang)种不(bu)同的(de)态度是由不同的人不(bu)同的(de)自我意识、『性(xing)』格(ge)、气(qi)质(zhi)等因素所(suo)决定的(de)。同样(yang)，消(xiao)极的心境也可能导致(zhi)两(liang)种不同的后果：一是(shi)变得悲(bei)观(guan)、抑郁、消沉(chen)，甚至颓废、沮丧；二是从(cong)屈辱中汲取力量，力图"知耻而后勇"。自我激励的结果(guo)便(bian)是需要唤发起自己身(shen)上的激情、热情。缺乏生命的(de)激情，可能使人罹患(huan)上(shang)抑郁症；缺乏工(gong)作(zuo)的激(ji)情，难(nan)以创建一番宏伟的事业；缺乏爱的(de)激情(qing)，生活中(zhong)是很(hen)难体会到(dao)幸(xing)福和快(kuai)乐的；缺(que)乏信仰(yang)的激情，则根(gen)本(ben)不可能(neng)为理想而献身。