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也许你认为自己属于其(qi)中(zhong)一类人，即对(dui)某人(ren)某(mou)事(shi)有许(xu)多忿(fen)忿不平之处，但从不敢(gan)有所表(biao)示(shi)。你积怨在(zai)胸，敢怒(nu)不敢言，成天忧(you)心(xin)忡忡(chong)，最后(hou)积怨成(cheng)疾。但是(shi)，这(zhe)并不是那些(xie)咆(pao)哮(xiao)大怒(nu)的人的反(fan)面。在你(ni)心理，同样的这这样一句话："要是你跟我(wo)一(yi)样就好(hao)了(le)。"你(ni)心(xin)想，别(bie)人要是和你一(yi)样，你就(jiu)不会动怒了。这是(shi)一个(ge)错误的推理，只有(you)消除(chu)这一推理，你才能(neng)消除心中的怨(yuan)忿。以(yi)新的思维方式看(kan)待世事(shi)，以致根本不动怒，这(zhe)才是最为可取的。你可以(yi)这(zhe)样安慰自(zi)己：