如果你(ni)想(xiang)保(bao)持年轻,你(ni)必须(xu)将你所(suo)做的每件事与"玩"联(lian)系起来。所谓"玩(wan)"就(jiu)是一种乐(le)观的精神(shen)。无(wu)论工作、学(xue)习,还(hai)是健身都要保持一种乐观(guan)主(zhu)义。如果你这样做,你(ni)将属于(yu)这样(yang)一(yi)种人:他们在每件(jian)事上(shang),每一分钟都(dou)充(chong)满(man)幸福(fu)和快乐,在我(wo)们看来,乐观的价(jia)值无限。
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