剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
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