真正说来,一个人并不(bu)能那么(me)容(rong)易(yi)忘掉伤心的往事。不过,当它浮现出来时,我(wo)们必(bi)须懂得如何使(shi)自(zi)己(ji)不陷于悲(bei)不自胜(sheng)的(de)情绪,必须提(ti)防自己再度陷(xian)入愤恨(hen)、恐(kong)惧和(he)无助的哀愁里。这(zhe)时,最好(hao)的(de)方法就(jiu)是扭(niu)头去(qu)专心工作,计划(hua)未来,或者(zhe)去(qu)运动、旅行。
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