剧情简介
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杜(du)柯(ke)今天流了很多(duo)汗，汗水中会(hui)排出大量的钙，肌肉(rou)中钙含量不足(zu)会影(ying)响肌肉正常(chang)收缩、导(dao)致肌肉(rou)痉挛，俗称抽(chou)筋。黑芝麻的(de)含(han)钙量很高，所以杜柯补完镁之(zhi)后接(jie)着(zhe)补钙。并不是老年人才(cai)需要补(bu)钙，十几二十多岁(sui)的年轻运(yun)动员几乎天(tian)天(tian)都在补钙(gai)。
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