最后;要控制忧虑。情绪是人的思(si)想与行为(wei)的(de)伴(ban)生(sheng)物,而且它(ta)会影(ying)响到人(ren)们下一步的思想和行(hang)为(wei)。事(shi)情做得顺利,智慧迭(die)出,情绪(xu)就(jiu)好,看(kan)天,天是蓝(lan)的;看花,花是美的(de);看(kan)人,人是精(jing)神(shen)的。事情(qing)还没做完甚至于(yu)刚(gang)起了个(ge)头,障碍一个接(jie)着一个(ge),头脑转不过弯儿(er),情绪(xu)上就受波(bo)动(dong)了,看啥啥(sha)不顺(shun)眼,尽(jin)管它们和你高兴(xing)时所看到的一模一样(yang)。
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