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吃苦耐劳是我们(men)这个民族的(de)标帜。古(gu)圣(sheng)先贤总是教训我(wo)们要能过得(de)俭朴(pu)的(de)生活，所谓一草食、一瓢饮，就是形容生(sheng)活状态(tai)之极端的刻苦，所(suo)谓嚼得(de)菜根，就是表示一个有志的人之(zhi)能(neng)耐(nai)得清(qing)寒。恶之恶(e)食，不足为耻(chi)，丰衣足(zu)食(shi)，不足为荣，这(zhe)在个(ge)人之修养上(shang)是应有(you)的(de)认(ren)识(shi)。罗马帝(di)国盛(sheng)时的一位(wei)皇(huang)帝，他从小就摒绝一切享(xiang)受，从来不(bu)参观那当(dang)时(shi)风靡全国的赛(sai)车比武之类的娱乐(le)，终(zhong)成(cheng)为一位严(yan)肃的苦修派的哲学(xue)家(jia)，而(er)且(qie)也建立了不朽(xiu)的事(shi)功(gong)，这(zhe)是很值得(de)令人(ren)钦佩(pei)的。我们中国并不富裕，所以(yi)我们更应该(gai)体念艰(jian)难，弃(qi)绝(jue)一切奢(she)侈。尤其是从(cong)外国(guo)来(lai)的奢移。宜从小就养成俭朴的(de)习(xi)惯(guan)，更要知(zhi)道物(wu)力(li)维艰，竹头木屑，皆宜爱惜。