《天天日成人Tv》

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--练习当众发言。在会议中(zhong)沉默的人都认为："我的意见(jian)可能没有(you)价(jia)值，如(ru)果说出(chu)来，别(bie)人(ren)会觉得我很蠢，我最好什(shi)么也别说。"越是这(zhe)样(yang)想(xiang)，就越(yue)来越会(hui)失去自信。但如果积极(ji)发言(yan)，就会增加信心，下次(ci)也(ye)就更容易发言。要当破冰船，第一个(ge)打破沉(chen)默(mo)。也不要担心你会显(xian)得(de)很(hen)愚蠢，因为总(zong)会有(you)人(ren)同意你(ni)的意见(jian)。