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有的(de)小男孩生(sheng)气时不哭也不(bu)闹，而是(shi)悄悄(qiao)躲到(dao)桌子(zi)底下。父(fu)母找来找去，终(zhong)于看到(dao)他从(cong)桌下(xia)探(tan)出脑袋。这时父(fu)母(mu)把他拉(la)出来，小男孩笑了，已不(bu)生气了。这是一种很好(hao)的(de)自我调整心(xin)态的(de)办法。我们在心烦时(shi)也可以找(zhao)个地方躲(duo)起(qi)来，比(bi)如到电影(ying)院看场电影(ying)，或者骑车(che)到(dao)郊外转转，我们的(de)心情就会恢复过来。