长期训(xun)练的运动员一旦停止(zhi)训练(lian),反(fan)而(er)比普通人更(geng)容易(yi)发福。号称脂(zhi)肪含量已(yi)低到人类极限的伟大(da)乔丹退(tui)役(yi)之(zhi)后,也(ye)难逃变(bian)成胖纸大叔的生理规律(lv)。菜刀不(bu)磨会生锈,坚(jian)持训练、参(can)加高(gao)水平比赛,是运动员保(bao)持巅峰竞技(ji)状态(tai)和良好身体状(zhuang)况(kuang)的必要条件(jian)。
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