《人人精品久久》

【人人精品久久】

写日记可以帮你(ni)自我反省(sheng)。许(xu)多人(ren)都觉(jiao)得(de)有必(bi)要经常暂(zan)时抛开(kai)每日俗(su)务，放松身心，然后认真地自(zi)问(wen)："我怎样了？我(wo)现(xian)在关心的(de)是(shi)什么？"写(xie)日记最宜如此反醒自问。写的时候你身(shen)边无人，周围一片宁静(jing)，屋外(wai)也许(xu)已夜幕低垂。在柔和的(de)灯光下，你(ni)会(hui)自自(zi)然然开始扪(men)心自省。有位作(zuo)家说(shuo)，写日记犹如抽鸦片(pian)，会(hui)上瘾(yin)的。写(xie)日(ri)记可以帮你(ni)克服困难。许多(duo)写日记的人当初之所以会拿(na)起笔(bi)，往(wang)往是因(yin)为刚(gang)经历了非同寻常(chang)的事情(qing)。不少(shao)人正是(shi)靠着把(ba)一(yi)些事(shi)情整理一(yi)下(xia)，理(li)一(yi)理自己的心绪，才让自己平(ping)静下来(lai)，或(huo)是全仗写日记而得到强大的力量(liang)，帮助(zhu)自己支(zhi)撑(cheng)下去(qu)。心理学家说："写日(ri)记等于向自己倾吐衷(zhong)肠。我记下自己正在处理的事情，以及令人苦(ku)恼的(de)事情(qing)，摆(bai)在面前(qian)反复阅读。这样，很快便能放(fang)下心里的包(bao)袱(fu)，好(hao)好思考。"不妨(fang)让(rang)日记成为(wei)你内心(xin)的交谈伙伴。我们可以带着(zhe)自(zi)己(ji)的日记到(dao)处(chu)去(qu)。我们可以将自己(ji)的秘(mi)密托付给日(ri)记(ji)，完全不用担心会泄漏。在日记里(li)我们可以偏颇，也可以(yi)把未经深思熟虑的(de)意见(jian)或没有(you)完成(cheng)的事情写(xie)下来。我们(men)可以表达七(qi)情六欲，写错别字也(ye)无妨(fang)，甚至把自(zi)己(ji)的(de)思(si)想写成诗、绘成画(hua)。日记中有(you)一些事情当初只是如(ru)实记下，许(xu)多年之后(hou)重看(kan)日记才领(ling)悟其中意义(yi)，从而(er)知道(dao)自(zi)己(ji)已经有所改变。空闲(xian)时翻阅从(cong)前的(de)日记(ji)，每一次(ci)都(dou)会觉得其乐(le)无穷。