《天天操天天透天天干》

【天天操天天透天天干】

引起(qi)紧张、匆忙、焦(jiao)虑等情绪(xu)的另一个原因，是同时想做很多(duo)事情的(de)荒谬(miu)习(xi)惯：学生一面看电视一面做功课；事业家不将注意力集(ji)中(zhong)在(zai)他(ta)正在(zai)关注的事上，却(que)在心里盘算着今天应(ying)该完成的事情，心(xin)里希望能够(gou)马上同(tong)时解(jie)决。这个(ge)坏习惯是(shi)不(bu)知不觉中养成的(de)，而当事(shi)者通常(chang)都感觉不出来。我(wo)们想(xiang)着(zhe)眼前的(de)很多(duo)工作(zuo)而感到(dao)忧愁、焦(jiao)虑不安，这种神经不安(an)的情绪(xu)并不是由于(yu)工作(zuo)而产生的，乃是(shi)由心(xin)里(li)的想(xiang)法--"我(wo)必(bi)须同(tong)时完成这(zhe)些事(shi)情"而产生的。我们紧张，因为(wei)我们想(xiang)做不可(ke)能(neng)的事，这样无(wu)可避免地会(hui)招来徒劳与挫(cuo)折。