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如果你(ni)想保持年(nian)轻，你必(bi)须将你所做的每件事与(yu)"玩"联系起(qi)来。所谓(wei)"玩"就(jiu)是一种乐观的精神(shen)。无(wu)论(lun)工作(zuo)、学习(xi)，还是(shi)健(jian)身(shen)都要保(bao)持一(yi)种乐观主(zhu)义(yi)。如果(guo)你(ni)这样做，你将属于这样一(yi)种(zhong)人：他们在(zai)每(mei)件事上，每一分(fen)钟都充满幸福和快乐，在我们看(kan)来，乐观的价值无(wu)限。