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人有七(qi)情六(liu)欲，乃人之常情，但人也(ye)有些想法超出了(le)自身条件所(suo)许可(ke)的(de)范围。自制，就是要控制住自己的(de)各种(zhong)欲望。食『色』美(mei)味，高屋亮堂，凡人所想得，但得之有度，远(yuan)景之事，不(bu)可『操(cao)』不过急，欲速则不达(da)也，故有必(bi)要控制自己。否(fou)则，举自(zi)身全(quan)力，力竭精衰，事不能成(cheng)，耗费(fei)枉(wang)然。又有些(xie)奢(she)华之事，如着华衣，娱(yu)耳目，实乃人生琐事，但又非(fei)凡人所能自克，沉溺(ni)其中(zhong)而(er)不(bu)能自拔，就不(bu)是力(li)竭精衰的(de)小(xiao)事了(le)，人必然会颓(tui)废不振，空(kong)耗(hao)一生。