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台湾作家刘庸译(yi)著(zhe)的《不要(yao)为琐事烦恼》一书中，介绍了(le)一种如何在一(yi)片(pian)混『乱(luan)』之(zhi)中保持平静和(he)安宁的方(fang)法，这就是找(zhao)到你的"风暴之(zhi)眼(yan)"。所谓"风暴之眼(yan)"，原是指(zhi)台(tai)风(feng)、飓风甚至是龙卷风的中(zhong)心地带(dai)，一块自始至(zhi)终(zhong)风(feng)平浪静(jing)的地(di)带。这片地带以外的任何事物(wu)都被席卷而去，只(zhi)有这个中心地(di)带仍旧保持着平静。如果(guo)我们能在"社会风(feng)暴(bao)"和"人际(ji)风暴"中(zhong)找出(chu)它的(de)"风暴眼(yan)"，则(ze)不论(lun)周围环境(jing)有多恶劣，噪(zao)声有(you)多大(da)，我们(men)都能(neng)够做(zuo)到耳根清净(jing)、心(xin)情平和、临(lin)危不『乱(luan)』。而这个(ge)"风暴(bao)眼"其(qi)实就(jiu)是(shi)我们自己镇静从容的(de)心境。