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从上述的(de)例子里，我(wo)们发现在(zai)体(ti)育活动或学习过程(cheng)中(zhong)，隐藏着不可思(si)议的(de)力(li)量，能使人从(cong)不安或失意(yi)中稳定(ding)下来。因(yin)为在(zai)体育活动或学(xue)习(xi)过程(cheng)中，存在(zai)着固定的规则和惯例，而且(qie)，其(qi)目标很具(ju)体(ti)而(er)又清晰地摆在(zai)眼前。这种行为并非将来能(neng)否有成绩，成绩(ji)能否进步，或(huo)能否(fou)获得信赖抽象(xiang)之(zhi)物，所(suo)以(yi)精神(shen)容易集中，散『乱』的(de)心思也容易归一。