剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助于体内的(de)阳气升发。
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