剧情简介
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在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
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