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既然我们已经(jing)肯定了要以积极(ji)的态度纳批评，那如(ru)何培养(yang)这种态度呢(ne)?大(da)致而(er)言，一般(ban)人(ren)习(xi)惯(guan)所说的正确(que)态度就(jiu)是"忍"，是(shi)"他说他的，我只(zhi)当(dang)没听(ting)风"，是"表(biao)面上同(tong)意他的话(hua)，其实我还是(shi)我(wo)。"这些消(xiao)极(ji)而有伤(shang)自(zi)己(ji)感情的方式都是有百害而无一益的。其实，真正积极的(de)接(jie)受(shou)态度应该(gai)是把对(dui)方的评语当(dang)作自(zi)我(wo)成长(zhang)的(de)催化剂，在听到(dao)评语之后，为(wei)充(chong)实改(gai)进自(zi)己而作一项选择。不(bu)必(bi)强(qiang)迫自己唯唯诺诺地顺从(cong)对方批评(ping)的每一句(ju)话。要相信批评的话是供你作(zuo)客观衡量评估(gu)的知识，将评语引起的情绪反应转(zhuan)向(xiang)真正于自己有利的方面，并采(cai)取(qu)实(shi)际行(hang)动，修(xiu)正自己行(hang)为上(shang)必(bi)须改的缺(que)点，只(zhi)有做到了这一点，才算(suan)得(de)上(shang)真(zhen)正接(jie)受了批评，才能(neng)赢得批评者的(de)信任，让其从(cong)心里尊敬你，佩(pei)服(fu)你。