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有计划的娱(yu)乐。你应学(xue)会(hui)做(zuo)一(yi)个懂(dong)得娱(yu)乐的人，定期地(di)让自(zi)己(ji)放松而不(bu)觉得(de)内疚，然后可(ke)以制订(ding)出一个休闲计划。考虑如何休闲就像计划(hua)一次(ci)出差一(yi)样，要(yao)认认(ren)真(zhen)真当(dang)回事，计划好。娱(yu)乐对许(xu)多(duo)人来说意味着与朋友共(gong)享(xiang)欢乐(le)。所以，当我们(men)听(ting)一(yi)些(xie)朋(peng)友(you)谈话时，最后总是说："我们什么时候(hou)再聚一(yi)聚(ju)？"然而你知道，大多数时(shi)候你们并(bing)不知道何时会(hui)重新聚在一起(qi)，应该多用几分钟来(lai)作一下具(ju)体的安排，保证朋(peng)友(you)们得以(yi)重聚。