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--把你走路的速度加快(kuai)百分之(zhi)二十五。许(xu)多心理学家认为懒散的姿势(shi)、缓慢的步伐常与此人对(dui)自(zi)己(ji)、对工作以及(ji)对别(bie)人(ren)的(de)不愉快的感受有关。而借(jie)着(zhe)改变姿(zi)势与步履速度，可(ke)以改变心(xin)理状态。普(pu)通人(ren)走路，表现出的是"我并不怎(zen)么(me)以自己为荣(rong)"。另一种人(ren)则(ze)走起(qi)路来比一般(ban)人(ren)快，表现(xian)出(chu)超凡(fan)的信心，像(xiang)在告诉全世界：我要到一(yi)个重要的(de)地(di)方，去(qu)做(zuo)重要(yao)的(de)事(shi)情，而且我会做(zuo)好。使(shi)用(yong)这种(zhong)加快步伐(fa)的方法，你就会感到自信心在滋长。